+7 (3842) 633 003

Консультации по здоровому образу жизни

Чувствуете усталость, упадок сил, а отражение в зеркале перестало радовать? Возможно, вашему организму нужна перезагрузка! Health-коуч в Кемерово поможет вам обрести гармонию с собой и своим телом, разработав индивидуальный план для достижения ваших целей в области здоровья и благополучия.

Специалист с большим опытом, который поможет вам вернуть гармонию с самим собой.

Когда стоит записаться на консультацию по здоровому образу жизни в Кемерово?

  • Хроническая усталость, снижение работоспособности
  • Лишний вес или, наоборот, дефицит массы тела
  • Проблемы с кожей, волосами, ногтями
  • Нарушения сна
  • Желание улучшить качество жизни и повысить уровень энергии;
  • Стресс, тревожность
  • Сложности с пищевым поведением (переедание, эмоциональное питание)

Что помогает решить консультация health-коуча в клинике «ПРЕВЕНТА»?

  1. Оптимизация питания. Составление индивидуального рациона, учитывающего ваши потребности и особенности организма.
  2. Формирование здоровых привычек. Постепенное внедрение полезных привычек в ваш образ жизни: регулярная физическая активность, правильный режим сна, управление стрессом.
  3. Повышение уровня энергии и мотивации. Поможет вам найти внутренние ресурсы и мотивацию для достижения целей.
  4. Улучшение общего самочувствия. Комплексный подход к здоровью, учитывающий все аспекты вашей жизни.

Как проходит консультация health-коуча в Кемерово?

  1. Знакомство и сбор информации. Вы заполняете анкету и проходите опрос, чтобы врач смог оценить работу всех систем вашего организма. С собой необходимо взять пищевой дневник за 3-4 дня.
  2. Анализ и оценка результатов. Анализирует полученные данные и обсуждает с вами ваши цели и ожидания.
  3. Разработка индивидуального плана. На основе анализа предоставляет персонализированный план по оздоровлению и формированию новых, полезных привычек.
  4. Поддержка и мотивация. Сопровождает вас на пути к здоровому образу жизни, помогая преодолевать трудности и сохранять мотивацию.

В клинике «ПРЕВЕНТА» мы верим, что здоровый образ жизни — это не временная диета, а гармоничное состояние души и тела.

Запишитесь на консультацию к health-коучу в Кемерово и начните свой путь к преображению уже сегодня! Звоните по номеру телефона: +7(3842)63-30-03 или обращайтесь через удобную форму на сайте.

Записаться

Стоимость услуг

Консультант по здоровому образу жизни

22.09.001

Занятие с health-коучем

5 000 ₽

Кошеварова Юлия Сергеевна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог, врач инфузионной превентивной медицины
Главный врач

Стаж работы: 9 лет Подробнее

Статьи

Дискуссия по теме «Что такое здоровый образ жизни?»

Эксперт мероприятия - главный врач нашей клиники - Кошеварова Юлия Сергеевна (врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог).
Дискуссия по теме «Что такое здоровый образ жизни?»

Консультант по здоровому образу жизни в Кемерово

Наша жизнь полна стрессов, нездорового питания и малоподвижного образа жизни. В таких условиях забота о...
Консультант по здоровому образу жизни в Кемерово